2026年6月6日是第31个全国“爱眼日”，主题为“人人享有眼健康（Vision for Everyone）”。在此，91传媒 （长春市胸科医院 长春市结核病防治所）医务科李莹莹提醒广大市民，眼健康贯穿全生命周期，日常用眼不当会引发各类眼部问题，掌握科学护眼方法，就能有效守护双眼、规避眼病风险。

眼部问题覆盖全年龄段

在生活中，常见眼部问题覆盖了全年龄段。

青少年易出现假性、真性近视，伴随视疲劳、干涩酸胀；

上班族长期久坐用眼，易诱发干眼症、屈光不正；

中老年群体高发老花眼、白内障、眼底病变，多数眼病初期症状隐蔽，极易被忽视，延误最佳治疗时机。

科学护眼方法简单实用

1.日常坚持“目浴阳光”，每日保证充足的户外活动。

2.读写、办公保持正确姿势，严控电子产品使用时长，做到劳逸结合。

3.要牢记“眼底一张照，眼病早知道”，定期做好眼部筛查，青少年科学防控近视，中老年人正视老视变化，拒绝随意佩戴劣质眼镜，科学验配护眼。

护眼重在日常坚持

“爱眼一小步，健康一大步”，在此倡导全民爱眼、从我做起，主动践行科学护眼方式，守护“睛”彩视界，拥抱健康生活。