2026年6月26日是第39个国际禁毒日。不少同学觉得毒品只存在于新闻里，离自己很远，可如今伪装成奶茶、咖啡的新型毒品，正盯上好奇心强、防备心弱的青少年。

本期，91传媒 （长春市胸科医院 长春市结核病防治所）药剂科主管药师王晶，教大家科学辨毒防毒。

毒品害人、害己、害社会

只要会让人上瘾、伤害大脑、毁掉身体的管制药品，全部都是毒品。毒品不分新旧、不分形状，只要碰了，就是万丈深渊。

1.毒品会直接毁掉身体

青少年一旦沾染毒品，大脑神经会被永久破坏，记忆力变差、注意力涣散，成绩会一落千丈。很多人吸毒之后，会失眠、暴躁、身体消瘦、免疫力下降，患上心脏病、肺病、肝病等各种疾病。

最可怕的是，青少年身体脆弱，哪怕只尝试一次毒品，都有可能直接中毒猝死。还有很多人因为共用针具，感染艾滋病，终身无法治愈。

2.毒品会彻底扭曲心智

吸毒的人，会出现幻觉、幻听、情绪失控，变得多疑、暴躁、抑郁、极端。原本阳光懂事的少年，会变得自私、撒谎、懒惰、自暴自弃，没有理想、没有目标，整天只想吸毒。

3.毒品会毁掉一个幸福的家庭

毒品价格极高，一旦上瘾，为了买毒品，会花光家里所有积蓄，甚至借钱欠债、变卖家里财物。很多吸毒的人，毒瘾发作时控制不住自己，会顶撞、伤害父母。

4.触碰毒品就是触碰法律红线

吸毒是违法行为，升学、参军、找工作、考编制都会受到极大影响。如果参与贩毒、帮别人藏毒，更是严重的犯罪行为。

伪装毒品要学会辨别

毒品主要分为两种，一种是传统毒品，比如鸦片、海洛因、可卡因，毒性极大，很难戒掉。另一种是新型合成毒品，比如冰毒、麻古、K粉、摇头丸，它们专门伤害人的大脑神经，让人情绪失控、行为疯狂。

目前，不法分子将毒品伪装成我们爱吃、爱玩的东西，专门欺骗学生。比如：看起来普通的网红奶茶、咖啡粉末、彩色软糖、巧克力、饼干，还有气泡水、贴纸邮票、网红电子烟、香薰干花等等。

这些东西外表看着新潮、好看、好吃，其实全是致命毒素。很多同学就是因为好奇、跟风，随便尝一口、吸一口，从此染上毒瘾，再也无法回头。

在这里王晶提醒大家：所有陌生人给的零食、饮料、烟和电子烟，一律不要碰！离开自己视线的水和食物，坚决不再吃、不再喝！来路不明的网红小众零食，坚决不买、不吃！

如何能够彻底远离毒品

1.永远不要尝试毒品。千万不要相信“就试一次没事”“吸毒很解压”“很酷很新潮”这些骗人的话。记住：毒品没有第一次，一次就是一辈子的悔恨。

2.谨慎交友，远离不良环境。不去酒吧、黑网吧这些复杂场所，不参加陌生人员组织的聚会。

3.守住底线，管住自己。不贪吃陌生人的东西，不随便接受别人的馈赠，不跟风攀比、不追求刺激。

4.学会正确调节压力。学习累了、心情不好时，可以多运动、多看书、多和老师家长沟通，用健康的方式放松自己。

5.主动学习禁毒知识，提高警惕。发现身边有可疑物品、可疑行为，及时远离，第一时间告诉老师和家长，学会自我保护。

同学们，毒品是致命的陷阱，它会毁掉健康、学业、家庭和未来。希望每一位同学都能时刻警醒自己，珍爱生命，坚决防毒，自觉拒毒。